半月板損傷后左腳不能受力彎曲，應及時就醫(yī)，明確損傷程度。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。同時要注意康復訓練，避免病情加重。 1.損傷評估：通過磁共振成像（MRI）等檢查，確定半月板損傷的類型和程度，如輕度損傷、中度撕裂或嚴重破裂。 2.休息制動：損傷后應減少活動，避免加重損傷，必要時使用拐杖輔助行走。 3.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療等，有助于緩解疼痛和腫脹。 4.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；也可使用氨基葡萄糖促進軟骨修復。 5.手術治療：對于嚴重的半月板損傷，可能需要進行半月板修復或切除手術。 6.康復訓練：在病情穩(wěn)定后，進行針對性的康復訓練，增強腿部肌肉力量和關節(jié)靈活性。 半月板損傷需要綜合治療，患者應遵循醫(yī)生建議，積極配合治療和康復，以促進恢復，提高生活質(zhì)量。

出現(xiàn)這種情況后需要及時休息，可以選擇用淡鹽水清洗患處，外服中草藥來消除腫脹。平時活動不要太劇烈，如果特別嚴重的話還需要進行手術治療。