50 歲出現左膝關節疼痛、有積液且半月板損傷，可能由多種原因導致，如關節退變、運動損傷、炎癥、體重因素、不良姿勢等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1. 關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損，半月板彈性降低。可通過減少關節負重、物理治療來緩解。 2. 運動損傷：劇烈運動或意外受傷可能造成半月板損傷。要注意休息，佩戴護具。 3. 炎癥：如滑膜炎等，會引起積液和疼痛。需使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥。 4. 體重因素：體重過重增加關節負擔。控制體重有助于減輕關節壓力。 5. 不良姿勢：長期不正確的姿勢會加重關節損傷。要保持正確的站姿和坐姿。 6. 手術治療：如果保守治療效果不佳，半月板損傷嚴重，可考慮關節鏡手術修復半月板。 總之，對于左膝關節的問題，要綜合考慮多種因素，選擇合適的治療方法。同時，要注意保護關節，避免過度勞累和受傷。

您的情況可能是骨性關節炎的癥狀，建議您來醫院做一個全面的檢查，一般情況主要是以保守治療為主，比如按摩、理療、中藥、熱敷、藥物熏蒸等，只是起到一個輔助的作用。利用激光針刀治療骨性關節炎，有效地避免了對身體造成創傷；不開刀、無痛苦、創口小、治療時間短、治療效果好、無毒副作用、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。平時注意腿部、膝蓋部位的保暖，最好盡量少上下樓梯、少登山、少久站，避免膝關節的負荷過大而加重病情。根據檢查結果，醫院會幫您安排相應的治療。