激光點痣后留疤是較為常見的情況，可通過多種方法改善，如藥物治療、物理治療、手術治療、生活調理、飲食注意等。 1.藥物治療：可使用積雪苷霜軟膏，促進創傷愈合；多磺酸粘多糖乳膏，抑制疤痕形成和軟化疤痕；硅酮類制劑，如硅酮凝膠，能減輕疤痕增生。使用這些藥物時需遵醫囑。 2.物理治療：像光子嫩膚，通過強脈沖光改善疤痕外觀；也可嘗試激光治療，如脈沖染料激光，有助于減輕疤痕的顏色和質地。 3.手術治療：如果疤痕嚴重影響外觀，可考慮手術切除，但術后仍需注意護理，防止新疤形成。 4.生活調理：注意皮膚清潔，避免摩擦和刺激疤痕部位，外出做好防曬。 5.飲食注意：少吃辛辣、油膩和刺激性食物，多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于皮膚修復。 激光點痣后留疤的去除需要一定時間和耐心，選擇適合自己的方法，并在正規醫療機構的指導下進行治療。

結合你的描述，建議祛疤靈外用。建議正規醫院就診，結合病情在做相關檢查，具體治療遵醫囑，祝你早日康復。