乙肝患者康復后，做好日常護理至關重要，包括飲食調理、規律作息、適當運動、定期復查、避免感染等。 1. 飲食調理：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。減少油膩、辛辣、高糖食物的攝入。 2. 規律作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 3. 適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，但要避免過度勞累。 4. 定期復查：按照醫生建議的時間間隔進行肝功能、乙肝病毒載量等檢查，以便及時發現問題并處理。 5. 避免感染：注意個人衛生，勤洗手，避免接觸可能感染的環境和人群。 總之，乙肝患者康復后需要從多個方面進行護理，保持良好的生活習慣和健康的心態，有助于預防病情復發，提高生活質量。

你好，保持心情舒暢，堅持治療。禁煙禁酒。注意休息，不要過于勞累，要勞逸結合。注意食品的選擇，應供給營養豐富、清淡易消化的食物，如牛奶、米粥等。祝你早日康復。