青少年出現身體疲勞、總犯困、睡眠輕、注意力不集中、臉上起疙瘩的情況，可能與氣血不足、肝郁氣滯、心脾兩虛、陰虛火旺、濕熱內蘊等有關。 1. 氣血不足：氣血不能濡養心神和身體，導致疲勞、睡眠不佳?？蛇x用歸脾丸，有益氣健脾、養血安神的作用。 2. 肝郁氣滯：情志不舒，肝氣郁滯，影響氣血運行。逍遙丸有疏肝解郁、養血調經的功效。 3. 心脾兩虛：心脾兩臟虛弱，氣血生化不足?？捎萌藚w脾丸，能健脾養心、益氣補血。 4. 陰虛火旺：陰液虧虛，虛火內生。知柏地黃丸可滋陰降火。 5. 濕熱內蘊：體內濕熱積聚，阻礙氣機。龍膽瀉肝丸能清肝膽、利濕熱。 需要注意的是，中成藥的使用應在醫生的指導下進行，以確保對癥用藥。同時，青少年還應保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適度運動等。

你好,需要檢查是否有低鉀和貧血及肝功能異常，最先需要排除低鉀，排除后可能是缺鈣的表現,建議補鈣,多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收，希望我的回答能幫助到您，祝您健康。

您好，這種情況多見于貧血、血壓異常、腦供血不足等疾病導致情況大一些。建議您到正規醫院做血常規，測血壓，腦ct等相應的檢查，明確診斷后再做治療。