癲癇病人在日常生活中要注意規(guī)律作息、合理飲食、避免誘因、規(guī)范用藥、定期復(fù)查等。 1.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，養(yǎng)成良好的生物鐘，有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能。 2.合理飲食：以清淡、易消化為主，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。避免咖啡、濃茶、酒精等可能誘發(fā)癲癇的飲品。 3.避免誘因：遠(yuǎn)離強(qiáng)光、強(qiáng)聲刺激，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒大幅波動(dòng)。 4.規(guī)范用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑按時(shí)按量服藥，不得擅自增減藥量或停藥。常見(jiàn)藥物如卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等。 5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行腦電圖、血藥濃度等檢查，以便醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案。 總之，癲癇病人只有在日常生活中做好各方面的注意事項(xiàng)，才能更好地控制病情，減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

你好，癲癇患者不能驟減或停服藥物，以免引起癲癇持續(xù)發(fā)作。加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，起居有規(guī)律，忌煙、酒、茶、咖啡等刺激性食物。克服自卑感及恐懼心理，避免疲勞、緊張等諸因素刺激。

你好！建議多補(bǔ)充維生素B6和維生素D。缺乏維生素B6和維生素D促使癲癇發(fā)作。維生素B6存在于肉、全谷類(lèi)和豆類(lèi)中,最好不宜吃牛羊肉、吃雞蛋、吃蝦等，不能吃海鮮等發(fā)物。