23 歲偏瘦且吃飯沒胃口，可能是由不良飲食習慣、心理因素、消化系統疾病、內分泌疾病、缺乏運動等原因引起。 1. 不良飲食習慣：經常吃零食、飲食不規律、挑食等，會影響正常食欲。建議規律三餐，減少零食攝入，保證食物多樣化。 2. 心理因素：工作或學習壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題，可能導致食欲不振。要學會調整心態，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 消化系統疾病：如胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等，會影響消化功能。需就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療，可能會用到奧美拉唑、阿莫西林、消炎利膽片等藥物。 4. 內分泌疾病：甲狀腺功能減退、糖尿病等內分泌紊亂也可能影響食欲。需要檢查相關激素水平，根據情況使用左甲狀腺素鈉片、二甲雙胍等藥物。 5. 缺乏運動：身體代謝緩慢，胃腸蠕動不足。增加運動量，如慢跑、游泳等，有助于改善食欲。 總之，23 歲偏瘦吃飯沒胃口的原因較多。如果這種情況持續時間較長或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，有出現體瘦以及胃口差的現象，中醫講一般與脾胃虛弱有關系。建議患者首先注意好盡量多增加戶外體育鍛煉，避免有挑食撿食的情況出現，并注意好適當增加飲食物中的營養，避免接觸過多零食攝入，必要時及時去醫院中醫科就診，并經醫生辯證確診后積極使用人參健脾丸或者參苓白術丸等中成藥，同時配合使用雙歧桿菌三聯活菌膠囊等藥物聯合治療。

健康指導：首先應該調理好自身的飲食，在日常的飲食方面要清淡營養易于消化為宜，要避免挑食、厭食的情況，保證機體所需要的營養素均衡合理的供給，選擇食用一些高蛋白、高營養含量的食物等，例如乳制品、豆制品、肉類、蛋類食物等。