血壓高且伴有頭暈可能與多種因素有關，如不良生活習慣、精神心理因素、肥胖、遺傳傾向、其他疾病影響等。 1.不良生活習慣：長期高鹽高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動、作息不規律等都可能導致血壓升高。應調整飲食，減少鹽和脂肪攝入，戒煙限酒，適量運動，保證充足睡眠。 2.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等會影響血壓。要學會放松，通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 3.肥胖：體重超標會增加心臟負擔，引起血壓升高。需控制體重，合理飲食結合運動來減肥。 4.遺傳傾向：雖然父母沒有高血壓，但不代表自身不會患病。 5.其他疾病影響：如腎臟疾病、內分泌疾病等也可能引發高血壓。要積極治療原發疾病。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等降壓藥物。 總之，發現血壓高且有頭暈癥狀應引起重視，及時調整生活方式，必要時遵醫囑用藥治療，并定期監測血壓。建議前往正規醫院就診，以便制定更適合個人的治療方案。

建議服用逍遙降壓湯治療,處方,丹皮,梔子黃芩,菊花（或野菊花）柴胡,各15克,白芍,茯苓,鉤騰,夏枯草,各20克,當歸9克,薄荷9克,水煎服,每日一劑,服用期間停用其他降壓藥,

年輕人高血壓可能因營養過盛，還有壓力過大，睡眠不足有關，你調理幾天再測一下。頭暈跟血壓高有關系，年輕人高血壓，最好先調節一下自己生活習慣一般吸煙，喝酒，熬夜，加班，飲食不規律都會導致血壓不穩定，年輕人有時再遇到不順心的事，還有情緒、情緒起伏大都會對血壓有影響。總之是多方面的。我建議你低脂飲食、心理平衡、戒煙、戒酒、經常測量血壓、控制體重。

目前高血壓還沒有特效藥治療,需終生服藥的.因為個體的差異每個人對降壓藥物的效果也不一樣,具體用藥還是要看病人具體的情況.一般建議服用長效的降壓藥,ACEI類（如：依那普利）或者鈣離子拮抗劑類（如：硝苯地平緩釋片）.前者有較好的保護心血管的功能,難降型的高血壓還可以加服利尿劑治療.同時飲食治療也很重要,飲食上要禁酒,低鹽（小于6克/天）低脂飲食,少吃動物脂肪及內臟,多吃粗纖維食物（如芹菜有很好的降壓效果),新鮮的蔬菜,水果,情緒不要激動,適當的運動,不要過度的勞累,保證充足的睡眠和良好的心態,定期監測血壓變化。

你目前的這個情況，特別是年輕人有著比較高的血壓的話，是要考慮繼發性的高血壓的。這種情況需要低鹽低脂飲食，增加運動量，保持合理體重，少煙酒。如果不能調節到正常狀態就需要用藥治療了