天然維生素 E 和復合維生素 B 片一起吃，具有改善皮膚狀態、促進新陳代謝、維護神經系統健康、增強免疫力、緩解疲勞等作用。 1.改善皮膚狀態：維生素 E 具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的損傷，復合維生素 B 有助于維持皮膚的正常代謝，兩者協同可使皮膚更光滑有彈性。 2.促進新陳代謝：維生素 B 參與多種物質的代謝過程，維生素 E 能調節激素水平，共同促進身體的新陳代謝。 3.維護神經系統健康：復合維生素 B 對神經系統的正常功能至關重要，維生素 E 也有一定的神經保護作用，一起服用有助于維持神經系統的穩定。 4.增強免疫力：維生素 E 能增強免疫細胞的功能，復合維生素 B 為免疫系統的正常運作提供支持，從而提高身體的抵抗力。 5.緩解疲勞：維生素 B 有助于將食物轉化為能量，減輕疲勞感，維生素 E 可改善血液循環，兩者結合能更有效地緩解身體疲勞。 總之，天然維生素 E 和復合維生素 B 片一起服用，在一定程度上對身體的多個方面有益，但服用時應遵循醫囑。

你好可以一起口服的沒有影響的放心吧