根據您的描述，痛經一般是由于受涼，子宮內膜剝脫過快，個人敏感性等造成的，屬于普遍現象。您所描述的一坨粘糊狀物是剝脫的子宮內膜，是正常的現象。建議您要在經期注意保暖，多喝些紅糖姜水，禁食辛辣刺激性食物，注意規律作息，規律飲食。一般痛經會減輕些。希望我的回答能給您帶來幫助，祝您身體健康！

20 歲女性痛經兩年多，經前疼痛且有異常分泌物，可能是由子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、內分泌失調、精神心理因素等造成的。 1.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，在月經周期時會出血和疼痛。常見癥狀為逐漸加重的痛經、性交痛等。 2.子宮腺肌病：子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層，導致子宮均勻增大或形成局限性結節。主要表現為經量增多、經期延長和進行性加重的痛經。 3.盆腔炎：盆腔內生殖器官及周圍組織發生炎癥，炎癥刺激可引起下腹疼痛、腰骶部酸痛，常在經期加重。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如前列腺素合成與釋放異常，會導致子宮收縮過強或不協調，引發痛經。 5.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能通過神經內分泌機制影響月經，導致痛經。 總之，痛經且伴有異常分泌物的原因較為復雜。建議及時到正規醫院婦科就診，通過婦科檢查、B 超、性激素六項等檢查明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，痛經的原因非常復雜,建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.