您好，根據您提出的問題，我做出以下回答，脾胃虛弱的病因有很多，但根據病因的不同，所選的治療方法就會不同，脾胃虛弱的人一般從飲食方面或者習慣來說應該吃一些易消化的食物，比較軟的食物，或者流食。還要健脾,增加運化吸收的功能,讓病人即能吃東西。注意不要吃辛辣刺激的食物。

您好，你的癥狀中醫認為是由于受涼傷食等導致的腎虛脾虛、脾胃虛弱癥狀，可以針灸調理針灸通經活絡、活血化瘀，行氣導滯、健脾益胃，是臨床上調理脾胃氣血的特效方法。針灸最大的好處就是沒有副作用。

你好考慮是胃腸功能紊亂，消化不良引起的建議您服用麗珠腸樂治療試試，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，必要時到醫院做進一步檢查與治療

建議您平時多加運動，慢跑對于您的情況就很好，可以使您遠離便秘，痔瘡的煩惱，體質增強了，就會少得很多病的。另外，您平時要多吃些蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，少吸煙喝酒，這樣可以保養好您的腸胃。保持良好的心情，減少各方面的壓力和煩惱，將會使您遠離很多的病。祝您健康！

你好,脾胃虛弱應該以健脾益氣,和胃滲濕為主,建議你口服健脾丸,參苓白術散來進行治療.如果是脾胃虛寒導致的,建議多吃蔥姜蒜,胡椒等.如果是脾胃虛弱的人,應該多吃紅棗,山藥,扁豆,芡實,蓮子肉等.

你好，建議患者平時注意飲食多喝水，在穿衣方面也是要適中，而且不要忽略了運動和鍛煉。可做一些柔緩的運動，并持之以恒。