15 歲身高 160 厘米還能長多高，受多種因素影響，如遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量、激素水平等。 1.遺傳因素：父母身高較高，孩子通常有更大的長高潛力。基因在身高發育中起著重要作用。 2.營養狀況：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等，有助于骨骼生長。 3.運動情況：經常進行跳繩、籃球等運動，能刺激骨骼生長。 4.睡眠質量：保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素分泌，促進身高增長。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌正常，對身高發育至關重要。 總之，15 歲還有一定的長高空間，但具體能長多高因人而異。要想促進身高增長，應注意保持良好的生活習慣。如果對身高增長有疑慮，建議及時咨詢醫生。

你好，根據你說的情況，身高在一定程度上取決于遺傳因素，當然也有個人差異，因為你現在才15歲還處在青春期，應該還有長高的可能。建議平時可以多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物；防止偏食；保證休息時間和質量；平時也可以曬曬太陽，促進骨骼對鈣的吸收；另外平時多參加體育鍛煉。

15歲具體能夠長多高，不好準確的說明，因為身高受到遺傳、營養、體質、鍛煉等多方面因素的影響。要去做個骨垢線的檢查，如果沒有閉合的話，是有增高的可能性，平時注意均衡的營養供應，進行運動鍛煉，必要的時候應用生長激素。

15歲正處于青春期的中間時段，身高還有較大的生長空間，身高的增加與遺傳、營養、運動等多個因素有關系。1、加強營養，能量供應要充足，多吃蔬菜水果與豆奶制品。2、加強運動，可以進行跑步，天天堅持，逐漸加強。3、注意休息，合理安排睡眠時間。

您好，小孩的身高，一般等于父親和母親身高的平均值，您才15歲，女性一般可以長到18歲，還有長高的可能。您平常要注意鍛煉身體，經常跑步，要注意營養均衡，不要挑食，要保持充足的睡眠，注意休息，不要熬夜，每天9-10點鐘就要按時睡覺，要防止疾病，注意飲食衛生，勤刷牙、洗澡，保持大便通暢，要保持開朗積極向上的精神面貌，保持心情愉快。注意這些方面可以使您長得更高。祝您身體健康，愉快成長，合家歡樂！