肘關節恐怖三聯癥手術后出現骨頭碰撞感、功能未恢復正常等情況，能否恢復受多種因素影響，包括手術效果、康復訓練、個人體質、骨折愈合情況和后續護理等。 1. 手術效果：手術的成功與否直接關系到后續的恢復。如果手術中骨折復位良好、固定穩固，為恢復創造了有利條件。 2. 康復訓練：科學合理且持之以恒的康復訓練對關節功能恢復至關重要。訓練強度和方法要適宜，過度或不足都可能影響恢復。 3. 個人體質：個體的新陳代謝、營養狀況和自身修復能力不同。體質較好的患者恢復可能相對較快。 4. 骨折愈合情況：骨折愈合良好，骨痂形成正常，關節穩定性增加，有助于癥狀改善。 5. 后續護理：包括傷口護理、避免再次受傷、保持良好的生活習慣等。 綜合來看，通過積極治療和正確的康復，大部分患者的癥狀會逐漸改善，關節功能也會有所恢復，但具體恢復程度因人而異。建議定期復查，遵循醫生建議進行治療和康復。

你好，你的情況最好是適當的鍛煉一般是沒事的，不要擔心，平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當鍛煉，早日康復。