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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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電腦前工作者防輻射可從擺放綠植、使用隔離產品、調整飲食、保持距離、注意休息等方面入手。 1.擺放綠植：如仙人掌、綠蘿等，它們能吸收部分輻射。 2.使用隔離產品：選擇質量合格的防輻射屏幕膜、防輻射服等。 3.調整飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于抗氧化，減輕輻射損傷。 4.保持距離：盡量與電腦屏幕保持 50 厘米以上的距離，能減少輻射影響。 5.注意休息：每工作一段時間，起身活動，放松眼睛和身體，避免長時間受輻射。 總之，電腦前工作者要綜合采取多種措施來防輻射，保護身體健康。
2025-01-05 18:31
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這些輻射影響不大的.中央電視臺專門講過.這些都是在安全范圍的.沒有必要太擔心.可以穿防護服的,希望我們的回答對您有所幫助,如果您有需要,歡迎再次提問.
2015-11-22 15:16
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