椎尾和兩邊屁股里面疼痛可能是由久坐、外傷、腰椎間盤突出、骶髂關節炎、尾骨病變等引起。 1. 久坐：長時間保持同一姿勢，會導致局部肌肉緊張和血液循環不暢，引發疼痛。應定時起身活動，伸展身體。 2. 外傷：如磕碰、摔倒等，造成局部軟組織損傷或尾骨骨折。需注意休息，避免壓迫受傷部位。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能導致放射性疼痛。可通過牽引、理療等緩解。 4. 骶髂關節炎：炎癥刺激周圍組織，產生疼痛。治療包括藥物治療、物理治療等。 5. 尾骨病變：如尾骨腫瘤、感染等。需明確病因，采取相應治療措施。 出現椎尾和兩邊屁股里面疼痛，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

象您這種情況，需要去醫院的外科就診檢查，作上述部位的檢查明確是否存在內部損傷在做對癥治療

一般服藥治療即可，常服用止痛劑、維生素B族、短程皮質類固醇激素等，再配合外用中藥止痛貼劑。您還可以用超短波、紅斑量紫外線照射等治療。祝您早日康復！