患者您好，產(chǎn)后貧血飲食中應(yīng)注意高蛋白、維生素B族和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于補(bǔ)養(yǎng)生血。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養(yǎng)的同時(shí)，具有補(bǔ)血活血的功效。以上回答希望對(duì)你有幫助，祝您健康。

你好口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵（富血酸）.服藥時(shí)忌茶,以免鐵被鞣酸沉淀而不能被吸收.貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對(duì)癥的,如益中生血片等.

產(chǎn)婦在分娩過程失血過多,很容易造成產(chǎn)后貧血,表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃,頭暈,心慌,乏力,氣短,食欲減退或浮腫等癥狀.產(chǎn)后貧血嚴(yán)重會(huì)影響到新媽媽的身體恢復(fù)及小寶寶的營養(yǎng)健康.臨床常用于補(bǔ)益氣血的中成藥：四物合劑,八珍顆粒,驢膠補(bǔ)血沖劑,復(fù)方阿膠漿,歸脾丸等.多食新鮮蔬菜,水果,雞蛋,豬肝,豬牛羊肉類,雞鴿禽類,香菇,木耳,花生等.

您好，產(chǎn)后貧血的發(fā)生，和新媽媽的體質(zhì)，以及產(chǎn)后出血過多有著很大的關(guān)系。新媽媽的貧血嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響自身恢復(fù)和不利寶寶的哺乳，所以，新媽媽要早發(fā)現(xiàn)、早防治。為預(yù)防或減輕貧血，在早孕階段，就應(yīng)該多吃些流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如豬肝湯、豆腐、水蒸蛋、蔬菜湯等，少食多餐，多吃營養(yǎng)豐富的食品，千萬不能偏食、挑食。如果準(zhǔn)媽媽的貧血特別嚴(yán)重的話，還是應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，防止并發(fā)癥的發(fā)生。祝早日康復(fù)

貧血建議最好不要喝茶，多喝茶只會(huì)使貧血癥狀加重。平時(shí)應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養(yǎng)的同時(shí)，具有補(bǔ)血活血的功效。

首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療,建議可以采取補(bǔ)血口服液.或者采取阿膠配合大棗來服用以食補(bǔ)的為好,主要紅棗,紅糖,動(dòng)物肝臟,各類蔬菜,瓜果等,食用豬肝見效較快.多吃瘦肉,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.注意各種飲食搭配,不偏食,注意一定量的身體鍛煉!!嚴(yán)重貧血需要輸血治療.