腰椎間盤突出導致腿麻、腫，主要是由于神經受壓、血液循環障礙、炎癥刺激、肌肉力量失衡以及姿勢異常等。 1.神經受壓：突出的椎間盤組織可能壓迫神經根，影響神經信號傳導，導致腿部麻木和腫脹感。 2.血液循環障礙：腰椎間盤突出會影響周圍血管的正常功能，使腿部血液循環不暢，出現腫脹。 3.炎癥刺激：突出的椎間盤可引發局部炎癥反應，炎癥因子刺激神經和周圍組織，引起腿麻、腫。 4.肌肉力量失衡：腰部和腿部肌肉力量不平衡，影響腿部的正常功能和血液循環，導致癥狀產生。 5.姿勢異常：患者為減輕疼痛常采取異常姿勢，長期如此會加重腿部負擔，引起麻木和腫脹。 總之，腰椎間盤突出引起腿麻、腫的原因較為復雜。患者應及時就醫，通過影像學檢查明確病情，采取保守治療如臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、布洛芬、甘露醇等），必要時進行手術治療。同時，注意保持正確的姿勢和適當鍛煉，促進康復。

腰椎間盤突出這種病平時是不能過度勞累的，治療期一定要臥硬板床并注意休息，還有平時要用食療同治以補腎強骨。

一、注意勞動姿勢，要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。二、要多臥硬板床，保持同軸翻身（即腰背部成一條直線），避免扭曲，避免臥軟床，以減少椎間盤承受的壓力。三、要注意保暖，避免著涼和貪食生冷之物，加強腰背部的保護，佩戴護腰，并在醫生指導下進行功能鍛煉。同時，如發現腰背部疼痛，四肢無力，行走困難，感覺麻木，應立即到醫院請專科醫生進一步檢查治療