右手臂肘關節疼了三個月且不紅不腫，可能是由勞損、關節炎、外傷、神經受壓、局部腫物等原因引起。 1.勞損：長期重復性動作或過度使用手臂，導致肌肉和肌腱疲勞，引起疼痛。比如長期搬重物、頻繁揮動手臂等。治療以休息、熱敷、按摩為主。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節組織，產生疼痛。可通過藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 3.外傷：之前的輕微外傷，如磕碰，當時未察覺，之后逐漸出現疼痛。需通過檢查判斷，嚴重時可能需要手術治療。 4.神經受壓：頸椎病變或肘部神經受到壓迫，引發疼痛。可采用物理治療、營養神經藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.局部腫物：如脂肪瘤、纖維瘤等，壓迫周圍組織導致疼痛。通常需要手術切除。 總之，右手臂肘關節疼的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后采取針對性治療。

這個不排除關節炎的可能你可以局部用傷濕止痛膏外敷后在進行鈣的補充和必要的局部鍛煉就可以了

你好你說的你上述癥狀考慮你有可能還是肱骨外髁炎的原因導致的建議你最好是在采用局部封閉的治療方法治療效果是比較好的治療期間多注意休息這樣疾病慢慢就會好轉了祝早日康復

你好你所說的情況可能會有骨質增生疾病引起的或由于軟組織受損引起的了此種情況往往是建議拍片檢查外用藥物和非甾體抗炎藥往往是可以改善或配合中藥的治療的適當的休息