銀屑病是一種慢性、復發性、炎癥性皮膚病，發病機制復雜。對于不太嚴重的銀屑病，治療方法包括外用藥物、光療、內用藥物、心理調節及生活方式改變等。 1. 外用藥物：如糖皮質激素軟膏（如糠酸莫米松乳膏）、維生素 D3 衍生物（如卡泊三醇軟膏）、維 A 酸類藥物（如他扎羅汀乳膏）等，可減輕炎癥和鱗屑。 2. 光療：窄譜中波紫外線（NB-UVB）照射能抑制皮膚細胞過度增殖，改善癥狀。 3. 內用藥物：可選擇免疫抑制劑，如甲氨蝶呤；也可用維 A 酸類藥物，如阿維 A 膠囊。 4. 心理調節：保持良好心態，減輕精神壓力，有助于病情恢復。 5. 生活方式改變：避免飲酒、吸煙，少吃辛辣刺激性食物，規律作息，適當鍛煉。 銀屑病的治療需要綜合考慮多種因素，患者應遵醫囑選擇適合自己的治療方案，并堅持治療，同時注意預防復發。

平時多食新鮮蔬菜、水果，忌食魚腥海鮮及辛辣刺激性食物，避免飲酒、濃茶、咖啡等可能加重病情的食物和飲料。多做運動，因為運動不僅可以增強體質，人體所代謝出的產物也可以通過汗腺排除體外，對治療銀屑病也是有一定好處的,由于大量的鱗屑脫落，蛋白質損失也多，因此要注意蛋白質的攝入，除了每天的飲食外，還需增加1—2只雞蛋，以補充失去的蛋白質。