14 歲孩子出現一年四季晚上睡覺出汗、起床后惡心干嘔、痰多、白天鼻子常不透氣且冬天更嚴重，但不影響吃喝，可能是由體質虛弱、慢性鼻炎、腺樣體肥大、胃食管反流病、肺結核等原因引起。 1. 體質虛弱：孩子生長發育快，營養攝入不足或不均衡，可能導致體質虛弱，易出現夜間多汗。需保證孩子飲食多樣化，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 2. 慢性鼻炎：鼻腔黏膜長期受炎癥刺激，導致分泌物增多、鼻塞。可使用生理性海鹽水沖洗鼻腔，必要時遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。 3. 腺樣體肥大：堵塞后鼻孔，影響呼吸，引起鼻塞、流涕。癥狀嚴重時可能需要手術治療。 4. 胃食管反流病：胃酸反流刺激咽喉，導致惡心干嘔、痰多。需注意飲食，避免睡前進食，可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。 5. 肺結核：由結核分枝桿菌感染引起，常有盜汗、咳嗽、咳痰等癥狀。需進行抗結核治療，常用藥物有異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等。 孩子出現這些癥狀，家長應重視，及時帶孩子到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

以中醫觀點來看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減方來調整，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養心，以歸脾湯加減方來治療；如果是陰虛體質引起，身體出現燥熱癥，也會有盜汗的情況，此時可用六味地黃丸加減方來改善，又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火，用之以當歸六黃湯加減方，但仍建議由中醫師鑒別診斷后，再服藥改善。