心情低落敏感多疑且懷疑所見,是何癥狀?
我應一些變故,心情低落對什么事情都不感興趣。變的開始敏感,一有什么總會抓住不放,想個不停,往往是想通一件事,又去想另外的事,最近突然又開始懷疑自己的眼睛:眼睛看到的是不是事物的一種假象。我的想法是對還是錯,我該怎么改變現在這種情況!我這是什么癥狀?
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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這種情況可能是心理壓力過大、焦慮情緒、輕度抑郁、神經衰弱或者認知障礙等導致的。 1. 心理壓力過大:當生活中遭遇重大變故,心理負擔過重,會影響情緒和思維。可能需要通過適當休息、放松技巧如深呼吸等來緩解。 2. 焦慮情緒:表現為過度擔憂、緊張,思維難以停止。可嘗試進行有氧運動、規律作息來調整。 3. 輕度抑郁:情緒持續低落,對事物失去興趣。必要時需心理治療,如認知行為療法。 4. 神經衰弱:易興奮、易疲勞,注意力不集中。保證充足睡眠,避免過度勞累。 5. 認知障礙:對事物的認知和判斷出現偏差。建議進行專業的評估和診斷。 總之,出現這樣的情況需要引起重視,及時調整心態和生活方式。如果癥狀持續加重,應盡快前往正規醫院的精神心理科就診,接受專業的診斷和治療。
2025-01-05 22:30
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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這是一種心理疾病,很可能是焦慮造成的抑郁。建議找心理醫生進行測試檢查,不然以后很容易有自殺傾向的。
2015-11-23 01:05
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,根據你的描述,不排除抑郁癥的可能。你好,這種情況建議你咨詢心理醫生,心理輔導對病情有很多幫助。
2015-11-22 23:01
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好這就是精神上受了刺激的表現,心理因素導致的,不是什么病,但是需要你自我調整。建議你多參加一些戶外活動,可以找朋友傾訴一下,可以出去旅游,適當鍛煉身體。
2015-11-22 22:16
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