24 歲男性脖子酸痛，是落枕還是頸椎病？
2025-01-05 12:18
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請問我這是屬于落枕還是頸椎病？男，24歲，大概一周前開始感覺脖子有酸痛感。主要在脖子后面，頸椎兩側的肌肉，在左右擺頭或者向下時脖子會有酸痛感。請問這到底是落枕還是頸椎病或者是頸椎勞損啊?如果是頸椎病的話這也太年輕化了吧，不要啊！！！。平時工作主要是坐著的，對著電腦，坐姿確實有點問題。。。想問下像這樣的情況我該怎樣防治啊？謝謝醫生
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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24 歲男性，因脖子酸痛前來咨詢，可能是落枕、頸椎病或頸椎勞損。常見原因包括長期不良坐姿、頸部肌肉疲勞、頸椎退行性變、頸部外傷、頸部受寒等。 1. 長期不良坐姿：工作時久坐且坐姿不當，使頸部肌肉長期處于緊張狀態，易引發頸部不適。應注意定時活動頸部，調整坐姿。 2. 頸部肌肉疲勞：長時間保持同一姿勢，頸部肌肉過度勞累，產生酸痛感。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎退行性變：雖然年輕，但長期不良習慣也可能導致頸椎退變。要加強頸部鍛煉，增強頸椎穩定性。 4. 頸部外傷：若曾有頸部受傷史，可能會引起后續的疼痛。如有外傷，需及時就醫檢查。 5. 頸部受寒：頸部保暖不當，受到寒冷刺激，影響血液循環，導致酸痛。注意頸部保暖，佩戴圍巾。 總之，僅憑目前癥狀難以明確診斷，建議先改善生活習慣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。
2025-01-05 22:54
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