去除腿上和手臂上的汗毛，可通過物理方法、化學方法、激光脫毛、電解脫毛、家用脫毛儀等。 1. 物理方法：使用剃毛刀直接剃除汗毛，但新長出的汗毛可能會較粗硬。操作時需注意清潔皮膚，避免劃傷。 2. 化學方法：使用脫毛膏，其原理是溶解毛發結構以達到脫毛目的。但部分人可能對脫毛膏中的成分過敏。 3. 激光脫毛：利用激光的選擇性光熱作用，破壞毛囊，達到持久脫毛效果。通常需要多次治療，適用于汗毛濃密者。 4. 電解脫毛：將細小的針插入毛囊，通過電流破壞毛囊。這種方法效果持久，但操作較復雜，可能會有輕微疼痛。 5. 家用脫毛儀：其原理類似于激光脫毛，操作相對簡便，但效果可能不如專業機構的激光脫毛。 去除汗毛的方法各有優缺點，選擇時應根據自身情況和需求。無論采用哪種方法，都建議先咨詢專業醫生或美容師，并在正規機構進行操作。

激光脫毛是目前最先進的一種永久性脫毛方法,具有脫毛針對性強,療效顯著,操作簡單,速度快,疼痛輕微,不留疤痕,無副作用的優點.作用于不同部位和深度毛囊,有效去除人體任何部位和深度的毛發.獲得理想的脫毛療效的同時,又能有效保護表皮不受熱損傷.表皮吸收激光的能量很少,因此不會產生黑色素沉著,不會出現炎癥.

可考慮光子脫毛技術。要選擇正規的醫院。