身上有白斑且已確診為白癜風，一般不建議經常服用維生素 C。這是因為維生素 C 可能影響黑色素的合成，對白癜風病情產生不利影響。白癜風的治療較為復雜，需要綜合多種方法。 1. 白癜風原理：白癜風是由于皮膚中的黑色素細胞受損或功能障礙，導致黑色素合成減少，從而出現白斑。 2. 維生素 C 影響：維生素 C 具有抗氧化作用，能還原已形成的多巴醌，使其轉變為多巴，從而影響黑色素的合成。 3. 治療方法：包括藥物治療，如外用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等；光療，如窄譜中波紫外線、308 準分子激光等；以及手術治療，如自體表皮移植。 4. 飲食注意：除了避免大量攝入維生素 C，還應少吃辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。 5. 生活調理：保持良好的心態，避免精神壓力過大；規律作息，避免熬夜；適當鍛煉，增強免疫力。 總之，白癜風患者應遵循醫生的建議進行治療和調理，不要自行大量服用維生素 C，以促進病情的恢復。

忌服維生素C。因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

病情指導：白癜風患者平時要注意飲食，維生素C是臨床常用的維生素補充劑,具有多方面的生物學效應，包括抗氧化、解毒、促進傷口愈合、抗過敏、抑制病毒復制、維護血管彈性等，因而其用藥量也越來越大。建議直接與我進行溝通，詳細了解再為你分析指導。

維生素影響黑色素的合成主要有以下三點：一、維生素C使多巴昆還原成了多巴，影響了黑色素的形成，另外，黑色素還有抑制腸粘膜對銅離子的吸收，降低血清銅化酶的活性，從而使酪氨酸酶的活性下降，影響黑色素的合成。二、維生素C不但能促進神經介質的合成，使酪氨酸消耗增多，黑色素合成減少，而且，能保持巰基酶活性，促進谷胱甘肽的合成，并與酪氨酸合成競爭銅離子，使酪氨酸酶活性降低，影響黑色素合成。三、維生素C能促進抗體的產生，抑制過度增值的細胞，可加重維生素C自身免疫反應，加重毛囊黑色素細胞庫中無黑色素功能細胞分化增值，影響黑色素合成。建議少食或不食維生素C，祝早日康復！

在飲食生活方面應注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。