經常失眠、頭痛、頭暈、眼脹，還出現眼黑、頭暈目眩，可能是由多種原因引起的，如精神心理因素、血壓異常、貧血、頸椎病、眼部疾病等。 1. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導致植物神經功能紊亂，引起上述癥狀。建議調整心態，保持良好的情緒，必要時尋求心理醫生幫助。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發。高血壓患者要低鹽飲食，按時服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。低血壓者要適當增加營養，多喝水，提升血壓。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣供應。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸來改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺等，同時注意飲食均衡。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫血管和神經。要避免長時間低頭，多活動頸部，癥狀嚴重時可能需要物理治療或手術。 5. 眼部疾病：如青光眼、視網膜病變等。需要進行眼科專科檢查，明確診斷后針對性治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取相應的治療措施。同時，要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，適當運動。

這可能是高血壓引起的.建議檢查血壓