指甲和旁邊肉變硬掉白皮但非灰指甲，可能是皮膚干燥、營養不良、真菌感染、甲溝炎、接觸性皮炎等原因所致。 1. 皮膚干燥：皮膚缺水可導致指甲及周邊皮膚變硬、脫屑。應注意保濕，使用護手霜。 2. 營養不良：缺乏維生素 A、B 族等營養素會影響皮膚和指甲健康。建議多吃胡蘿卜、菠菜、堅果等食物。 3. 真菌感染：除灰指甲外，其他真菌也可能引起類似癥狀。可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 甲溝炎：指甲周圍組織發炎，會出現紅腫、變硬、脫屑。需保持局部清潔，必要時使用抗生素，如紅霉素軟膏。 5. 接觸性皮炎：接觸某些刺激物或過敏原導致。要避免接觸誘因，癥狀嚴重時可口服氯雷他定等抗組胺藥。 指甲和旁邊肉出現異常應引起重視，注意日常護理，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

朋友你好，你這情況考慮是甲癬，俗稱”灰指甲”。一般以1－2個指（趾）甲開始發病，重者全部指（趾）甲均可罹患。患病甲板失去光澤，日久甲板增厚變形，呈灰白、污黃色。甲板變脆而破損脫落，有時甲板與甲床分離。以往必須清除病甲，方法有外科手術撥甲；病甲清除后用碘酒清除真菌，直至新甲長出。現在由于多種新藥問世，口服藥物治療甲癬也取得良好效果，常用藥物有：斯皮仁諾，療霉舒，特比萘芬等。