腳掌靠近腳趾處疼痛且雙腳都疼，可能是由于過度勞累、足底筋膜炎、關節炎、神經病變、外傷等原因引起。 1. 過度勞累：長時間站立、行走或運動，導致腳掌肌肉和筋膜疲勞，產生疼痛。應注意休息，避免過度活動，可通過熱敷、按摩緩解。 2. 足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和刺激，引發炎癥。癥狀為晨起或休息后站立時疼痛明顯。治療包括物理治療、伸展運動，必要時使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3. 關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，可累及腳掌關節，導致疼痛、腫脹。需就醫檢查，明確診斷后進行藥物治療，如甲氨蝶呤、來氟米特等，嚴重時可能需要手術。 4. 神經病變：糖尿病周圍神經病變、腰椎間盤突出壓迫神經等，都可能引起腳掌疼痛?？刂蒲?、治療原發疾病，并使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 外傷：腳掌受傷，如扭傷、撞傷等，會引起疼痛。損傷較輕時可冷敷，嚴重時需就醫處理。 腳掌疼痛的原因多樣，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。