產后胳膊肩膀受涼，可能因產后體虛、毛孔張開、保暖不當等所致。治療方法包括保暖、鍛煉、艾灸、藥物、防護等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.保暖：增加衣物，尤其外出時，室內溫度要適宜。
2.鍛煉：適當進行伸展、活動關節的運動，增強體質。
3.艾灸：用艾條局部艾灸，促進血液循環。
4.藥物：疼痛嚴重可口服布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等，需遵醫囑。
5.防護：避免再次著涼，出汗后及時擦干。
產后身體恢復至關重要，出現不適要及時處理，注意保養。

你好，月子病是常見產后疾病，多是產后不注重護理，風寒濕邪入侵身體導致的。月子病雖不會危及患者的生命，但卻會給患者及其家庭帶來極大的災難，因此一定要及早治療。可以找中醫治療一下，應該還是有效果的。

你好，你的這個情況，以中醫的觀點來看，應該是感受風寒濕邪所導致的痹癥的癥狀。由于你正值哺乳期，所以最好不要服用藥物治療，可以到當地中醫院的針灸科，進行紅外線理療或者中醫針灸治療，效果顯著。祝你健康快樂！

你的情況考慮如果是受涼的話可以進行保暖改善一下比較好，可以用艾草進行針灸改善一下可以多泡澡比較好，可以幫助進行緩解疼痛的，用艾草水進行泡澡比較好，一定要注意保暖

您的情況只是肩膀受風引起的，建議您做熱療，泡溫泉比較有效，睡覺時注意肩膀保暖。