頭痛、困乏、睡后渾身發(fā)熱可能由多種原因引起，如普通感冒、感染、睡眠質(zhì)量差、神經(jīng)血管性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.普通感冒：病毒感染導(dǎo)致，常有鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀?？煞脧?fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等緩解。 2.感染：如細(xì)菌感染，除上述癥狀還可能有咽痛、咳痰。需用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。 3.睡眠質(zhì)量差：壓力大、環(huán)境不適等影響睡眠，身體得不到充分休息。要調(diào)整作息，改善睡眠環(huán)境。 4.神經(jīng)血管性疾?。喝缙^痛，血管舒縮功能異常。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)，代謝加快。需進(jìn)一步檢查，明確診斷后治療。 出現(xiàn)頭痛、困乏、發(fā)熱等癥狀，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)要注意休息，多喝水，促進(jìn)身體恢復(fù)。

您好，預(yù)防高溫中暑，我們認(rèn)為健康的飲食習(xí)慣和合理的生活習(xí)慣非常重要。1、少吃多餐，2、可以吃辛辣食物，3、溫水沖澡，4、多喝水，5、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，6、使用冰袋，7、選好枕具，8、日間小睡，9、喝菊花茶，菊花茶能夠降溫醒腦，10、涼水沖手腕，一旦中暑可以喝點(diǎn)藿香正氣水或藿香正氣軟膠囊

夏天溫度過(guò)高，是比較容易中暑的，所以一定要做好防暑降溫工作哦如果有頭暈，嘔吐的感覺(jué)，可以立即喝一點(diǎn)藿香正氣水，半個(gè)小時(shí)就可以緩解的哦