小腿肚發酸可能由多種原因引起，如久站、缺鈣、肌肉勞損、下肢血管問題、腰椎疾病等。 1.久站：長時間站立會導致小腿肌肉持續緊張，產生乳酸堆積，引起發酸。應注意適當休息，定時活動小腿。 2.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良會影響肌肉功能，導致小腿發酸。可通過飲食增加鈣攝入，如牛奶、豆制品等。 3.肌肉勞損：過度運動或勞累使小腿肌肉受損，出現發酸癥狀。需注意休息，可進行熱敷、按摩緩解。 4.下肢血管問題：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環，導致小腿發酸。必要時需就醫檢查，采取相應治療。 5.腰椎疾病：腰椎間盤突出等壓迫神經，可能引起小腿發酸。應避免久坐，加強腰部鍛煉。 小腿肚發酸的原因多樣，如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢和運動習慣，預防此類癥狀的發生。

這種情況建議注意休息適量補鈣，局部按摩理療，可以應用舒筋活絡藥物

您好!!建議您采用中藥調理一下,因其無毒副作用,疏通經絡,活血化淤,由內而外進行調理.或吃一些營養豐富,含鐵較多的食品,如菠菜,血豆腐等.醫生詢問：

你好小腿肚發酸每時每刻晚上厲害，多考慮缺鈣，可以檢查一下血鈣，服用鈣爾奇

可能是過勞.你要是做體力累的會酸,或運動如跑步等劇烈使小腿肌肉過度運動的活動也會.你也可適量補補鈣有好處de