無痛人流后 15 天復查出現宮腔分離 3mm 及子宮直腸窩液性暗區 12mm，醫生開了鮮益母草膠囊。這可能與子宮恢復情況、炎癥感染等有關，需綜合判斷，采取相應措施，包括藥物治療、生活調理等。 1. 子宮恢復進程：人流術后子宮需要一定時間恢復正常形態和功能。宮腔分離可能是子宮收縮不完全，導致宮腔內有少量積液。 2. 炎癥感染風險：子宮直腸窩的液性暗區可能提示盆腔有輕微炎癥，需要關注有無腹痛、發熱等癥狀。 3. 藥物作用原理：鮮益母草膠囊有促進子宮收縮、活血化瘀的作用，有助于排出宮腔內的積液。 4. 生活注意事項：要注意休息，避免勞累和劇烈運動，保持外陰清潔，預防感染。 5. 后續復查要點：遵醫囑按時復查，觀察宮腔分離和液性暗區的變化。 總之，無痛人流后的復查異常需要引起重視，但也不必過于緊張。遵循醫生的建議，積極治療和調理，一般可以恢復良好。

飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主.流產后要注意保暖，加強飲食，注意休息，不能盆浴,一個月內禁止同房。建議一個月后復查B超查看子宮的恢復情況.