產后 50 天身體多關節疼痛等如何處理
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：寶寶出生50天了，我現在左大腿關節痛，伸屈不順，蹲一會得慢慢起來;上樓梯時兩膝蓋不靈活，有點痛;半夜醒來坐著喂奶腰痛;做多點事(做飯煮菜等)就頭漲漲的.坐月子期間正值盛夏不得已開空調引起的.請在線的高醫幫助我該怎么辦?我現在自己已用拔罐治療腰，關節處，三天了，也不見好轉.
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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產后 50 天出現左大腿關節痛、膝蓋不靈活且痛、腰痛、頭漲等癥狀，可能與產后身體未恢復、著涼、勞累等有關。需要從生活調理、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫調理等方面綜合處理。 1.生活調理：注意保暖，避免再次著涼。保證充足的休息和睡眠，避免過度勞累。 2.物理治療：除拔罐外，可嘗試熱敷、按摩等，促進血液循環，緩解疼痛。 3.藥物治療：可在醫生指導下服用布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解疼痛；服用鈣劑和維生素 D 補充營養。 4.運動康復：進行適度的產后康復運動，如瑜伽、散步等，增強體質。 5.中醫調理：如艾灸、中藥熏蒸等，有助于改善身體狀況。 產后身體的恢復需要一定時間，要保持良好的心態，積極采取措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2025-01-05 15:36
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