孕婦睡醒后常四肢麻木，可能由多種因素引起，如子宮增大壓迫血管神經(jīng)、缺鈣、貧血、睡姿不當(dāng)、妊娠期高血壓等。 1. 子宮增大壓迫血管神經(jīng)：隨著孕期進(jìn)展，子宮逐漸增大，可能會(huì)壓迫到周圍的血管和神經(jīng)，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致四肢麻木。這種情況通常在改變體位后會(huì)有所緩解。 2. 缺鈣：孕期對(duì)鈣的需求增加，如果攝入不足，容易導(dǎo)致血鈣降低，引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，出現(xiàn)麻木癥狀。可通過多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等補(bǔ)充。 3. 貧血：孕期血容量增加，若鐵攝入不足，易發(fā)生貧血，影響氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸送，導(dǎo)致四肢麻木。應(yīng)多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉等。 4. 睡姿不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)不良的睡姿，可能會(huì)壓迫肢體，影響血液循環(huán)，引發(fā)麻木。建議孕婦選擇舒適的睡姿。 5. 妊娠期高血壓：這會(huì)導(dǎo)致血管痙攣，影響血液供應(yīng)，引起四肢麻木。需要密切監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)進(jìn)行治療。 孕婦出現(xiàn)四肢麻木的情況，不必過于緊張，但也不能忽視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。

通過你的描述，一般是可以考慮為缺鈣或者是末梢神經(jīng)炎的癥狀，建議你，可以做，注意飲食和注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，可以做口服龍牡壯骨顆粒和阿法骨化醇膠囊做對(duì)癥治療！注意孕后期的檢查就可以的！

一般考慮是腰椎的問題引起的。腰椎壓迫神經(jīng)引起的以上不適的癥狀，或者是正大的子宮壓迫下肢神經(jīng)或者是血管引起的，平躺壓迫腹主動(dòng)脈也會(huì)引起下肢麻木的，一般是不用治療的，出現(xiàn)手足麻木這情況一般可考慮吃些祛風(fēng)活血的藥物，可吃些強(qiáng)力天麻杜仲膠囊試試，還可配合吃些B族維生素。