孩子挑食只吃瘦肉不吃蔬菜如何改善
可能因為弟弟是男孩的關系,家里人特別寵愛。尤其是奶奶。從小的時候,弟弟就不怎么喜歡吃蔬菜。每次吃飯都東挑西揀。基本上只吃瘦肉。為此家里人都很困擾。
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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孩子挑食只吃瘦肉不吃蔬菜,可能是飲食習慣不良、味覺偏好、缺乏微量元素、家庭氛圍影響、消化功能不佳等原因造成的。 1. 飲食習慣不良:從小沒有養成均衡飲食的習慣。家長應逐步引導,增加蔬菜種類和烹飪方式。 2. 味覺偏好:孩子對蔬菜的味道較敏感。可將蔬菜與喜歡的食物搭配,逐漸適應。 3. 缺乏微量元素:如鋅元素缺乏,影響食欲。必要時補充葡萄糖酸鋅等。 4. 家庭氛圍影響:家人過度寵愛,未正確引導。需樹立良好榜樣,營造健康飲食環境。 5. 消化功能不佳:腸胃消化弱,對蔬菜接受度低。可適當服用健胃消食片等改善。 孩子挑食需要家長耐心引導和調整,必要時可咨詢醫生或營養師,幫助孩子建立良好的飲食習慣,促進健康成長。
2025-01-05 23:57
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,寶寶不愛吃飯有多種原因,可能是由于腸胃不適引起的,也有可能是由于缺鋅引起的,也有可能有內火,分清情況再對癥治療。建議家長應該細心觀察,看是由于哪種情況引起的,另外飯前不要讓孩子的情緒太高,也會影響食欲。?
2015-11-22 11:42
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