手總是包皮或裂口，可能是皮膚干燥、缺乏維生素、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎等原因造成的。 1.皮膚干燥：環境干燥、頻繁洗手且未做好保濕，會導致手部皮膚水分流失，引起包皮或裂口。可使用保濕霜，如凡士林、尿素霜等。 2.缺乏維生素：尤其是維生素 A、B 族維生素等缺乏，會影響皮膚的正常代謝和修復。建議多吃富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、谷物等。 3.真菌感染：如手癬，會出現紅斑、脫屑、裂口等癥狀。可外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.濕疹：與過敏、遺傳等因素有關，手部濕疹可導致皮膚增厚、裂口。治療時可外用糖皮質激素，如糠酸莫米松乳膏。 5.接觸性皮炎：接觸化學物質或過敏原引起，表現為紅腫、裂口。需避免接觸刺激物，外用爐甘石洗劑緩解癥狀。 總之，手總是包皮或裂口的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。

病情分析：病情分析:你好朋友,你這情況我們分析可能是存在皸裂了.意見建議:關于皸裂的治療,一般可選擇尿素軟膏或愈裂霜來治療的.平時多吃些水果蔬菜也是有幫助的啊