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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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吃過多水果有可能引發脂肪肝,是有一定限度的。這與水果中的糖分、個人的代謝能力、飲食習慣、運動量以及基礎疾病等有關。 1.水果中的糖分:部分水果糖分含量較高,過量攝入可能導致血糖升高,多余的糖會轉化為脂肪在肝臟堆積。 2.個人代謝能力:不同人的代謝能力有差異,代謝能力弱的人更易因糖分堆積引發脂肪肝。 3.飲食習慣:若在吃大量水果的同時,還攝入過多高熱量、高脂肪食物,會增加脂肪肝風險。 4.運動量:缺乏運動,能量消耗少,即使水果攝入量正常,也可能導致脂肪堆積。 5.基礎疾病:本身患有糖尿病、肥胖癥等疾病,吃過多水果會加重肝臟代謝負擔,易引發脂肪肝。 總之,吃水果要適量,保持均衡飲食和適量運動,關注自身健康狀況。若有疑慮,可咨詢醫生。
2025-01-05 19:03
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好,吃水果蔬菜不會導致脂肪肝的,這一點可以放心,脂肪肝主要是由于一些動物脂肪,酒精等等導致的。一般人群每日應攝入300-500克蔬菜、200-400克水果最為理想,蔬菜水果中含有的豐富的膳食纖維、維生素、有機酸、礦物質等,多吃蔬菜水果,對預防高血壓、糖尿病、心血管病、癌癥等多種慢性病有重要意義。醫生詢問:
2015-11-23 06:43
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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蔬菜、水果的吃法也是需要有一定科學方法的,進食時要注意各種水果的搭配,以保證各種營養成分的吸收。1、吃多了水果是不會引起脂肪肝的。2、水果畢竟不是主食,所以在進食水果也需要有一個限度,不能影響正常的進食,以確保各種營養成分。醫生詢問:
2015-11-23 03:44
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,多吃水果是不會引起脂肪肝的。水果中含有人體必需的各種營養物質,可以增進食欲,促進消化,美容。如果合理食用,水果還能幫助治療多種疾病。但也要注意并不是水果吃得越多越好。如梨吃多了傷脾胃,生桃吃多了腹脹,柿子吃多了大便干燥,橘子吃多了會上火等。您好,建議您吃水果也要適量,水果吃多了對牙齒也不好。咀嚼水果會在口中釋放糖分,牙齒會受到傷害。祝您健康。醫生詢問:
2015-11-23 00:37
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