身體瘦弱易暈車干活無力,血壓低壓差小咋辦
我身體很瘦弱,坐車會暈車,干活沒力氣,很不健康,父母帶我去醫院檢查,醫生說我沒有毛病,只是血壓低,低壓60高壓90,醫生說壓差太小。喝了幾副中藥也不頂事
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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身體瘦弱、易暈車、干活無力且血壓低壓差小,可能與營養不良、缺乏鍛煉、遺傳因素、貧血、心血管功能較弱等有關。 1. 營養不良:飲食不均衡,蛋白質、維生素和礦物質攝入不足,影響身體機能。應保證飲食多樣化,多吃富含優質蛋白的食物,如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等。 2. 缺乏鍛煉:身體代謝和血液循環差。需適當增加運動量,如慢跑、游泳、瑜伽等。 3. 遺傳因素:部分人天生體質較弱。但可通過后天良好的生活習慣改善。 4. 貧血:血紅蛋白不足,氧氣運輸能力下降。可多吃含鐵豐富的食物,如菠菜、豬肝等。必要時服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物。 5. 心血管功能較弱:心臟收縮和舒張功能欠佳。要注意休息,避免勞累和劇烈運動。 改善這種狀況需要綜合調理,保持良好的生活習慣和飲食結構,定期監測血壓,如有不適及時就醫。
2025-01-06 03:21
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申蘭闊 醫師
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您好建議您把心情調節好,不要讓自己不開心,心情的好壞對您的疾病印象是很大的,只有保持好的心情才能讓自己更加健康快樂。血壓低主要是您最進心情和勞累導致,希望您及時調整狀態血壓會正常過來。您好,希望您健康快樂,及時調整心情,不要讓自己不開心,無論發生什么事情健康是最重要的。
2015-11-23 01:09
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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目前的情況那么最近血壓比較低的確可能是跟情緒有關系的,血壓突然升高有可能的目前要密切觀察,同時盡量開導,跟患者進行交流,另外飲食要避免刺激性食物
2015-11-22 23:56
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