出現陽痿早泄時，不建議自行服用壯陽藥。陽痿早泄的原因較為復雜，可能與心理因素、生理因素、生活習慣、疾病因素、藥物因素等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致性功能障礙。應通過心理調節，如放松訓練、心理咨詢等來改善。 2.生理因素：年齡增長、激素水平變化等生理變化可能影響性功能。必要時可在醫生指導下進行激素補充治療。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運動等不良生活習慣會影響性功能。需調整生活方式，保持規律作息、適度運動、戒煙限酒。 4.疾病因素：糖尿病、高血壓、心血管疾病、神經系統疾病等可能引發陽痿早泄。應積極治療原發疾病。 5.藥物因素：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。在醫生指導下調整用藥。 總之，出現陽痿早泄應先明確原因，不要盲目服用壯陽藥。建議及時到正規醫院男科就診，接受專業的診斷和治療。

你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，您的情況藥物建議您口服六味地黃丸，平時可以多吃狗肉,羊肉,韭菜來進行食補。辣椒什么的盡量少吃，另外性寒的東西最好也要少吃，少吃苦瓜，雪糕等凍品蔬果，體鍛應適度建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。