首次性生活無快感和高潮可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、性經(jīng)驗不足、伴侶配合度、環(huán)境因素等。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力等不良情緒可能影響性感受。例如在初次性生活時，因擔心表現(xiàn)不好或意外懷孕而無法全身心投入。 2.生理因素：女性生殖系統(tǒng)的健康狀況也會影響性生活體驗。如陰道炎、盆腔炎等婦科疾病，可能導致性交疼痛或不適，從而影響快感。 3.性經(jīng)驗不足：初次性生活，對性的認知和技巧掌握不夠，不知道如何獲得更好的性體驗。 4.伴侶配合度：伴侶的行為和表現(xiàn)也很關(guān)鍵。如果伴侶動作過于粗魯、缺乏前戲或溝通，都可能影響性生活質(zhì)量。 5.環(huán)境因素：不舒適、不安全或嘈雜的環(huán)境會分散注意力，難以集中在性體驗上。 性生活中的感受因人而異，且會受到多種因素的綜合影響。如果這種情況持續(xù)存在且困擾較大，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，進行全面評估和指導。

你好，根據(jù)您的情況，多考慮缺乏性經(jīng)驗、精神緊張有關(guān)的，建議雙方互相溝通交流，做足前戲，并引導男方多些對敏感部位的親吻、撫摸等刺激性動作，這樣有利于提高性生活質(zhì)量。

你們的情況屬于正常,需要注意方式并共同溝通即可,同時需要注意節(jié)制頻率并注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習慣即可,并注意加強體質(zhì)鍛煉即可恢復健康.