指甲發白變薄且感覺要掉，可能由營養不良、真菌感染、甲床損傷、系統性疾病、化學物質刺激等因素引起。 1.營養不良：身體缺乏維生素、礦物質，如鈣、鐵、鋅等，會影響指甲的正常生長，導致指甲變薄發白?？赏ㄟ^飲食調整，多吃富含這些營養元素的食物，如乳制品、肉類、堅果等。 2.真菌感染：常見的如灰指甲，真菌侵襲指甲導致指甲質地改變。需使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。 3.甲床損傷：外傷或長期擠壓指甲，損傷甲床，影響指甲生長。要注意保護指甲，避免再次受傷。 4.系統性疾?。耗承┞约膊。缲氀⒏尾?、腎病等，可能影響指甲狀態。需治療原發疾病，改善身體整體狀況。 5.化學物質刺激：經常接觸化學溶劑、洗滌劑等，損害指甲。應減少接觸，佩戴防護手套。 指甲出現發白變薄感覺要掉的情況，需要引起重視。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

指甲發白表示缺鋅或者貧血。注意補充蛋白質和含鋅豐富的食物，口服葡萄糖酸鋅治療。注意營養豐富，多吃水果和蔬菜

你好；這種情況一般是真菌感染引起的。