多汗、白天沒精神且晚上多夢可能由多種原因引起，如體質虛弱、內分泌失調、植物神經紊亂、某些疾病、心理因素等。 1.體質虛弱：身體虛弱時，容易出現多汗、精神不振和多夢。應加強營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，并適當鍛煉增強體質。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能亢進可能導致代謝加快，出現多汗、精神差等癥狀。需要進行甲狀腺功能檢查，確診后可遵醫囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 3.植物神經紊亂：長期精神緊張、壓力大可能引發。要注意調節情緒，保持良好心態，必要時可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能。 4.某些疾病：如糖尿病、結核病等也可能有這些表現。糖尿病患者需控制血糖，結核病患者要進行規范的抗結核治療。 5.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題也可能導致。建議尋求心理醫生幫助，必要時接受心理治療和藥物治療，如舍曲林、帕羅西汀等。 出現多汗、白天沒精神且晚上多夢的情況，應重視并及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時要注意保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。