大二學生因學生會事務繁多，擔心被批評而心情壓抑，可能由心理壓力、焦慮情緒、睡眠不足、缺乏社交支持、自我調節能力弱等因素導致。 1.心理壓力：學生會工作帶來的高標準和期望，使其心理負擔過重。可通過合理規劃工作、適當降低自我要求來緩解。 2.焦慮情緒：對工作結果的過度擔憂引發焦慮。嘗試深呼吸、冥想等放松訓練，有助于減輕焦慮。 3.睡眠不足：因思考工作而影響睡眠，進而影響情緒。規律作息，保證充足睡眠，能改善精神狀態。 4.缺乏社交支持：未與同學朋友充分交流，內心壓力無處釋放。多與他人傾訴，能獲得理解和支持。 5.自我調節能力弱：不能有效應對壓力和負面情緒。學習情緒管理技巧，如積極的自我暗示。 總之，要認識到這種情緒問題是常見的，通過調整心態和生活方式，多數能逐漸改善。若情況嚴重，建議尋求專業心理咨詢幫助。

你好，有一定壓力說明你是一個要強的人，對自己有較高的要求，但注意不要像你說的心煩，要保持一定的張力凡事盡自己最大的努力去做就好，上級批評你是幫你進步，改正就好，不要壓力過大，另外，雖然你比較重視學生會的工作，但應該把重心放到學習上。希望我的回答對你有所幫助！

你好,可能是心肌缺血的情況,配合消心痛治療,平時低鹽低油脂低膽固醇飲食注意勞逸結合。

心慌心跳跟心主神志的功能有關系，這種情況可以采取鎮心安神的措施進行治療。建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后對癥用藥進行