突然心慌心跳加快可能由多種原因引起，如生理性因素、心律失常、貧血、甲狀腺功能亢進、心臟神經官能癥等。治療方法包括藥物治療、生活方式調整等，食補方面也有一些注意事項。 1. 生理性因素：劇烈運動、情緒激動、飲酒、咖啡等可能導致心慌心跳加快。一般通過休息、調整情緒、避免刺激性物質可緩解。 2. 心律失常：如陣發(fā)性室上性心動過速、心房顫動等?？赡苄枰幬镏委?，如普羅帕酮、胺碘酮等，嚴重時可能需射頻消融術。 3. 貧血：貧血會使心臟供血不足，導致心跳加快。需治療貧血病因，補充鐵劑、維生素 B12 等。 4. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多引起。治療包括抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，或放射性碘治療、手術治療。 5. 心臟神經官能癥：多由心理因素引起?？赏ㄟ^心理疏導、調節(jié)植物神經功能的藥物，如谷維素等治療。 總之，經常出現(xiàn)心慌心跳加快應引起重視，及時就醫(yī)明確原因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和飲食結構，有助于緩解癥狀和促進康復。

您的情況是需要完善檢查明確有無器質性疾病的。常見的心動過速主要有1竇性2室上性3室性。一般竇性心動過速最常見。竇性心動過速也可見于正常人。但結合年齡，您的情況首先需排除有無器質性的疾病。您生活飲食上也需注意調節(jié)。如低鹽低脂飲食，戒煙酒，保持好的睡眠和心態(tài)，避免長時間勞累等等。

好，建議做心電圖、血壓、X線胸部攝片等檢查有助于明確診斷。排除了器質性心臟病，考慮是功能性的或是神經官能癥。適當注意休息，少進食含動物脂肪多的飲食，少進咸、辣和酒、煙、濃茶、咖啡等。適當參加體育鍛煉。　方藥安神定志丸加減歸脾湯加減。

您好，一般引起頭暈的原因很多，如：精神壓力大、睡眠不足、過于疲勞、貧血及其他的疾病等，都有可能引起頭痛，建議患者平時要多注意休息，不要食刺激性的飲食，不要長時間的用腦，保持好平衡的心態(tài)，情緒不要過于激動，平時疼痛的時候可以在專員的指導下服用一些藥物，嚴重者應去醫(yī)院詳細的檢查一下。

根據(jù)你的描述，考慮是很可能是心血虛導致的，建議口服天王補心丹和安神補腦液治療減輕壓力，注意白天讓自己充實些，晚上不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，建議在晚上10點之前睡覺，保持睡眠環(huán)境安靜