寶寶睡前翻來覆去睡不穩且不枕枕頭，可能是正常的生理現象，也可能與環境不適、缺乏維生素 D、消化不良、神經系統發育不完善、睡眠習慣等有關。 1.環境不適：室內溫度過高或過低、濕度不合適、噪音較大等，都可能影響寶寶睡眠。要保持適宜的溫濕度，減少噪音。 2.缺乏維生素 D：會導致神經興奮性增高，影響睡眠。可通過曬太陽、補充維生素 D 滴劑等改善。 3.消化不良：睡前吃得過飽或食物不易消化，腸胃負擔重。應調整飲食規律和結構。 4.神經系統發育不完善：寶寶大腦皮質功能發育尚未完善，睡眠時容易出現不穩定的情況。隨著年齡增長會逐漸改善。 5.睡眠習慣：不良的睡眠習慣如睡前過于興奮，也會導致睡不安穩。要培養良好的睡前習慣。 寶寶出現這種情況，家長不必過于緊張。可先觀察寶寶的整體狀態，調整睡眠環境和習慣。若持續不改善或伴有其他異常，建議及時就醫。

1、新生兒的脊柱是直的，尚未形成生理彎曲，平躺時，其背和后腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕；2、新生兒的頭大，幾乎與肩寬相等，平睡、側睡都很自然，不需要枕頭。

新生兒的脊柱是直的，尚未形成生理彎曲，平躺時，其背和后腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕；2、新生兒的頭大，幾乎與肩寬相等，平睡、側睡都很自然，不需要枕頭。

剛出生的嬰兒，脊柱基本是直的或輕度向后突，嬰兒平躺著睡覺時，背和后腦勺基本在同一平面，背部的肌肉松弛，舒適。嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭和身體也基本在同一平面，比較自然，因此，沒有必要為新生兒配置枕頭。如果怕嬰兒吐奶，可以將其上半身適當墊高點。