當(dāng)兵強(qiáng)化訓(xùn)練后膝蓋疼痛且吃藥效果不佳，可能是多種原因?qū)е碌模邕\(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶拉傷等。是否為輕癥需要綜合癥狀、檢查結(jié)果等判斷。調(diào)理方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大可能造成膝蓋周圍肌肉、韌帶等軟組織損傷。應(yīng)立即停止訓(xùn)練，休息制動(dòng)，早期冷敷，后期熱敷。 2.關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期高強(qiáng)度訓(xùn)練可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎。可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。除藥物治療外，還可進(jìn)行穿刺抽液。 4.半月板損傷：若損傷嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。 5.韌帶拉傷：輕度拉傷以休息為主，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)修復(fù)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施，并在恢復(fù)期間注意休息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，按照醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

你好，關(guān)節(jié)炎可以服用布洛芬結(jié)合激素類藥物緩解病痛

你好，可以服用復(fù)方風(fēng)濕寧或布洛芬緩解一下。飲食避免辛辣刺激性食物