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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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十七歲個子長不高,吃鈣片不一定能直接促進長高。影響身高的因素有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起重要作用,父母身高較高,子女一般也有較高的身高潛力。 2.營養:均衡飲食,攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等,為身體生長提供充足養分。 3.睡眠:充足且高質量的睡眠有助于生長激素分泌,利于骨骼生長。 4.運動:適當的運動,如籃球、跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高,需及時診治。 總之,身高增長是一個綜合因素作用的結果。如果對身高增長有疑慮,建議及時就醫,進行骨齡檢測等相關檢查,以確定是否還有長高的空間,并在醫生的指導下采取合理的措施。
2025-01-06 03:05
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回答2
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你好,考慮缺鈣引起,可以口服鈣片和維生素D治療,還可以多吃肉類、奶類,多曬太陽飲食上也要注意,主食要講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補達到最理想化,還能促進鈣的吸收
2015-11-23 06:25
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,17歲還是有長高的空間的!一方面多吃不鈣的食物,另外就是適當的做作運動,建議打籃球
2015-11-23 03:32
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