精神高度緊張可能導致多種癥狀，如心理反應、生理反應、行為表現、認知改變、社交障礙等。 1.心理反應：可能產生焦慮、恐懼、不安等情緒，影響思維和判斷力。 2.生理反應：出現心跳加快、呼吸急促、血壓升高、出汗增多、手抖等。 3.行為表現：如坐立不安、來回踱步、回避社交等。 4.認知改變：注意力難以集中、記憶力下降、思維遲緩。 5.社交障礙：在人多的場合感到緊張，影響正常交流和活動。 對于精神緊張，應重視自我調節，如深呼吸、放松訓練等。若癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。可使用的藥物有鹽酸普萘洛爾、地西泮、阿普唑侖等，但使用藥物務必遵醫囑。建議前往正規醫院的精神心理科就診。

你好，精神緊張多由于在乎在意某些事情某些影響或某些結果。需從心理和生理兩方面去解決，如果心理癥狀偏重以心理為主，如果軀體出現癥狀則先治療身體癥狀再緩解心理壓力。

你好,焦慮癥又稱焦慮性神經癥,是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發作性驚恐狀態（急性焦慮癥）為主要臨床表現,常伴有頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,尿急,出汗,震顫和運動性不安等癥,其焦慮并非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱.