左手食指指甲出現黑色豎紋可能是由營養不良、外傷、甲母痣、真菌感染、黑色素瘤等因素引起。需要明確病因，采取相應措施。 1.營養不良：身體缺乏維生素、微量元素等營養物質時，可能導致指甲異常。建議均衡飲食，多攝入富含維生素 A、B 族、鐵、鈣等的食物，如胡蘿卜、雞蛋、牛奶、瘦肉等。 2.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能出現黑色豎紋。一般隨著指甲生長會逐漸消失，期間注意保護指甲，避免再次受傷。 3.甲母痣：是長在甲母部位的色素痣，可表現為黑色豎紋。如果形態穩定，一般無需處理；若短期內迅速增大、顏色加深、邊界不清等，可能需要手術切除。 4.真菌感染：指甲感染真菌后，可能出現黑色豎紋。可外用阿莫羅芬搽劑、環比酮胺乳膏等，嚴重時口服伊曲康唑膠囊。 5.黑色素瘤：這是一種惡性腫瘤，較為罕見。若懷疑是黑色素瘤，需盡快就醫，進行病理檢查，確診后通常需要手術治療，并可能結合化療、放療等。 總之，指甲出現黑色豎紋應引起重視，先觀察其變化，必要時及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，有助于指甲健康。

指甲有豎紋可能是腸道內有寄生蟲或者是缺乏微量元素。可以吃一些含復合維生素B類多的食物，應該避免生冷辛辣等不良刺激的