結腸炎是結腸黏膜的炎癥性疾病，病因多樣，如感染、免疫、遺傳等。10 年前患過結腸炎，如今出現腹瀉，可能是復發，也可能是其他原因，如飲食不當、腸道感染等。治療方法包括一般治療、藥物治療等。同時要注意飲食和生活習慣。 1. 病因：結腸炎復發可能因勞累、飲食刺激、腸道菌群失調等。腸道感染如細菌、病毒感染也會導致腹瀉。 2. 檢查：可進行大便常規、腸鏡等檢查，以明確病因和病情。 3. 治療：一般治療包括補充水分和電解質，保持休息。藥物治療如蒙脫石散止瀉，雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群，美沙拉嗪腸溶片抗炎。 4. 飲食：清淡飲食，避免辛辣、油膩、生冷食物，多吃易消化的食物。 5. 生活習慣：規律作息，避免勞累和精神緊張，適當運動增強體質。 總之，出現腹瀉不一定就是結腸炎復發，但需要重視。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后遵醫囑治療。

你好，最主要的還是調理好腸胃，腸道功能失調可以食用益生元來促進人體自身雙岐桿菌的生長繁殖。益生元的主要成分為功能性益生元，能夠促進人體腸內雙岐桿菌增殖，保持腸內菌群平衡，提高人體免疫力，還具有降低膽固醇、保護肝臟等功能。