重癥肌無力患者出院后，需要在日常生活、飲食、用藥、康復訓練、定期復查等方面多加注意，以促進康復和預防病情反復，包括規律作息、合理飲食、遵醫囑用藥、適度鍛煉、按時復查等。 1. 日常生活：保證充足睡眠，避免勞累和過度用眼。注意保暖，預防感冒。 2. 飲食方面：多吃高蛋白、高維生素、高熱量且易消化的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 3. 用藥管理：嚴格遵醫囑按時按量服用藥物，如溴吡斯的明、潑尼松、環孢素等，不可擅自增減藥量或停藥。 4. 康復訓練：根據自身情況進行適度的運動，如散步、太極拳等，增強體質，但要避免劇烈運動。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間定期復查，監測病情變化，包括血常規、肝腎功能、胸腺CT等。 總之，重癥肌無力患者出院后需要做好各方面的自我管理，積極配合治療和康復，才能更好地控制病情，提高生活質量。

除了藥物治療，注意飲食定時定量，營養豐富，食物軟爛易消化，少量多餐,細嚼慢咽；忌過飽，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌煙熏、腌制食物。